Sie brauchen zum Schwimmen lernen eine entspannte, vertraute, sichere, aufbauende Atmosphäre? Sie möchten Ihrem Wunsch, am Wasser entspannt zu liegen und auch ordentlich Meter machen zu können, einen großen Schritt entgegenzukommen? Oder möchten Sie aus gesundheitlichen Gründen schwimmen? Dann sind Sie bei meinem Schwimmkurs in Hannover richtig! Ich werde Sie begleiten, motivieren, stark reden, zeigen, korrigieren, unterstützen! Und am Ende wird Ihnen das Schwimmen richtig Spaß machen.
Als Diplom-Schwimmtrainer aus Hannover habe ich über 40 Jahre Erfahrung in Sachen Schwimmtraining und bringe das nötige Feingefühl mit, um Erwachsenen Nichtschwimmern den optimalen Rahmen zum Schwimmen lernen zu bieten.
Warum ist der Schwimmunterricht für Frauen anders als für Männer? Kopf, Arme, Beine, Rumpf besitzen beide Geschlechter! Was ist dann besonders bei den Frauen? Was unlogisch auf den ersten Blick, unvorteilhaft auf den Zweiten ist leicht erklärbar auf den Dritten. Frauen haben weniger muskulöse Beine als Männer. Was bei den anderen Sportarten eigentlich ein Nachteil ist, aber nicht beim Schwimmen. Weniger Muskeln in den Beinen, mehr Fett und hoppla, die Beine bleiben oben. Ohne einen einzigen Beinschlag. Schön für die Frauen und für den Schwimmtrainer auch! Eine große Sorge weniger.
Aus diesem Grund können die meisten Frauen schon nach kurzer Zeit Rückenlage schwimmen, wo eine gute und gerade Position des Körpers fast die entscheidende Rolle spielt. Bei der Brustlage und Kraullage benötigen Sie mehr Konzentration und Koordination, was auf keinen Fall bedeutet, dass „leichte“ Beine nicht mehr wichtig sind, aber nicht so sehr wie in der Rückenlage. Also, unabhängig von der Lage können Frauen schneller schwimmen lernen als Männer.
Frauen sind im Schulterbereich selten so fest, unbeweglich und verspannt wie Männer, deswegen sind die Armbewegungen freier und lockerer. Aber die Frauen sind oft Perfektionistinnen und haben Angst, Fehler zu machen oder nicht gut genug zu sein. Keine Sorge, das Problem kann ich schnell lösen, dafür habe ich Psychologie und Pädagogik studiert.
Und am Ende noch ein Vorteil aus der Sicht des Schwimmlehrers:
Frauen sind oft nicht so verbissen, ungeduldig, überehrgeizig, auf schnellen Erfolg eingestellt wie Männer. Das Training verläuft stressfrei und vertrauensvoll.
Also, meine geehrten Damen! Mehr Mut und Selbstvertrauen! Sie werden es schaffen, Sie werden Spaß haben! Dafür gebe ich Ihnen meine Garantie!
Buchen Sie einen Schwimmkurs in Hannover mit mir und erleben Sie den Spaß, die Freude und die Möglichkeiten, die Ihnen ein sicheres Gefühl im Wasser geben können!
Für die individuelle Gesundheit, das Wohlbefinden oder zur eigenen Sicherheit – es gibt viele Gründe, auch als Erwachsener schwimmen zu lernen.
In meiner Rolle als Schwimmtrainer lege ich einen hohen Wert auf Professionalität und Effizienz sowie, dass meine Schwimmkurse in vertraulicher Atmosphäre stattfinden.
Als erwachsener Nichtschwimmer nutzen Sie Ihre individuellen Vorerfahrungen und ich begleite Sie dabei mit meinem Trainingsplan, der Sie so vorsichtig und gezielt wie möglich mit dem Wasser vertraut macht.
Haben Sie Bedenken oder Sorgen bezüglich Ihres Wegs zur sicheren und spaßerfüllten Schwimmerin? Ich habe immer ein offenes Ohr für Ihre Anliegen, denn es ist mir wichtig, ein vertrauensvolles Miteinander zu schaffen.
Schwimmen lernen ist nicht schwer, doch kostet es für so manchen doch große Überwindung. Auch wenn Sie als Erwachsener Nichtschwimmer vielleicht größere Hürden haben als Kinder beim Schwimmen lernen, so sind Sie doch umso mehr in der Lage, von meinem umfangreichen und modernen technischen Wissen und meiner jahrelangen Erfahrung als Schwimmtrainer zu profitieren.
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Sehen Sie sich an, was meine begeisterten Kursteilnehmer über meine Schwimmkurse Hannover zu sagen haben:
Caro23. Dezember, 2023Leonid macht das ganz hervorragend. Er ist ruhig, fokussiert, erklärt alles sehr gut und verständlich. Er brachte mich auf einen guten Weg an meinem Ziel, die Kraultechnik zu verbessern, arbeiten zu können.
Robert22. Dezember, 2023Ich hab drei private Stunden bei Leonid bekommen und hatte sofort nach einer endlich gutes Rücken und Brust schwimmen gelernt. Mittlerweile schwimme ich auch Delfin fast ohne Probleme. Ich kann ihn nur weiter empfehlen
Christian17. Dezember, 2023Leonid bietet einen einzigartigen Schwimmunterricht in dem er mit sehr viel Fingerspitzengefühl auf seine Schülerinnen und Schüler eingeht. Obwohl ich nie ein Naturtalent war, hat Leonid mich in nur 3 Stunden weiter gebracht als viele Selbst- und Gruppentrainings davor. Ich habe mich super aufgehoben gefühlt und wir haben auch mal herzlich gelacht. Ich bin sehr froh das ich Leonid gefunden habe.
Wilke E.12. Dezember, 2023Ich kam zu Leonid, um mein Kraulschwimmen für die kommende Triathlonsaison zu verbessern. In den ersten 20 Minuten konnten wir bereits einige große Fehler in meinem Schwimmstill identifizieren und gezielt Übungen durchführen, um jene zu vermeiden. Dabei sind die Übungen meist so gestaltet, dass man bei der Grundbewegung beginnt und diese dann schnell ins Schwimmen einbaut. Das half zumindest mir damit, ein besseres Verständnis für die Schwimmtechnik aufzubauen. Neben den einzelnen Übungen bringt Leonid einem aber auch grundsätzliche Trainingsmethodiken bei, mit denen man sich später auch alleine weiter verbessern kann. Ich würde auf jeden Fall empfehlen, zwischen den Trainings mit Leonid ein paar Tage Pause zu planen, damit ihr zwischendurch zumindest einmal alleine schwimmen könnt, um die Techniken für euch zu verinnerlichen. So holt ihr das Maximum aus den 3 Einheiten. Ich selbst konnte durch das Training meine Pace um ca. 0:35 s/100 m verbessern und meine maximale Schwimmstrecke fast verdoppeln. Vielen Dank für das effektive und spaßige Training!
Sven Siemon7. Dezember, 2023Leonid hat es geschafft, mir in kürzester Zeit das Kraulen beizubringen. Besser geht es nicht! Danke dafür!
Coo Kie6. Dezember, 2023Ich wollte Vieles erreichen in sehr wenig Tage, wo ich bei Leonid war. Ich kam sehr ambitioniert zu ihm, bewaffnet mit Brille und Nasenklammer. Da ich Brust schon einigermaßen konnte, haben wir die Brusttechnik verbessert und noch Grundlagen von Delphin, Kraulen und Rücken geübt. Leonid hat mich ständig verbessert, gefühlt jede Minute. Ich habe mich bei Leonid gut aufgehoben gefühlt, er ist witzig und gleichzeitig achtet sehr auf die Qualität des Unterrichtes. Auch im Live hat er die gleiche Charisma wie auf sein YouTube Chanel. Leonid ist sehr professionell und fokussiert, auch nach anderthalb Stunde. Ich fühle mich jetzt sicherer beim Schwimmen und darauf kann ich aufbauen. Bald kann ich in Ozean schwimmen gehen. Liebe Grüße, Cookie
Kommissar Fanski15. November, 2023Leonid war ein guter Schwimmlehrer! Ich hatte 3 Einheiten Kraulen, er gab mir aber auch einige Skills/Verbesserungen zum Brust-Schwimmen mit an die Hand. Jetzt heißt es allerdings selber üben, üben, üben und immer mal Videos dazu auf YouTube ansehen (die er ja auch hochlädt).
Torsten B.5. November, 2023Da ich die drei Schwimmstile Kraul, Brust und Rücken verbessern und eventuelle Fehler abstellen wollte, habe ich ein Einzeltraining mit Leonid Gelman vereinbart. Leonid hat es in einer intensiven Trainingsstunde geschafft, alle drei Schwimmstile nacheinander durchzugehen, mir Verbesserungen bei der Technik zu zeigen und mich die neuen Techniken solange im Wasser wiederholen zu lassen, bis ich sie verinnerlicht hatte, so dass ich in den nächsten Wochen selbst weiter trainieren kann. Unglaublich, wie viel Kraft man durch bessere Schwimmtechnik sparen kann! Mit seiner ruhigen, humorvollen und motivierenden Art kann ich Leonid uneingeschränkt weiterempfehlen.
Robin5. November, 2023Vielen Dank, wir haben sehr viel gelernt. Sehr zu empfehlen!!
Nadine5. Oktober, 2023Unsere Erfahrungen mit Leonid sind ausnahmslos hervorragend. Durch Leonid konnte unser Sohn seine Technik innerhalb von 90 Minuten in allen Lagen verbessern und hat seine Motivation wieder gefunden. Leonid geht dabei äußerst strukturiert und analytisch vor. Dabei fand er stets einen guten Zugang zu unserem Sohn. Im Anschluss gab es noch eine intensive Nachbesprechung wo er sich viel Zeit für uns genommen hat. Leonid ist ein sehr sympathischer Schwimmtrainer.
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© 2023 Leonid Gelman
