Schwimmabzeichen: Seepferdchen hat Ihr Nachwuchs schon! Die Familie und die Kinder sind sehr stolz auf die Erfolge! Aber das reicht jetzt dem Kind nicht mehr, weil nur eine Bahn irgendwie zu schaffen, unbefriedigend ist. Am liebsten schön und lange schwimmen können. Das geht mit dem Bronze-Schwimmabzeichen! Ich bin Schwimmtrainer Leonid Gelman und biete Schwimmkurse in Hannover an. Darunter auch einen Bronze-Schwimmkurs in Hannover für Ihre Kinder an (erfahren Sie hier mehr über den Schwimmkurs Kinder Hannover).
Für das Bronze-Abzeichen brauchen die „Seepferdchen“-Kinder 4 Trainingseinheiten:
Alle Trainingseinheiten werden im tiefen Wasser durchgeführt. Ab und zu gehen wir wieder ins flache Wasser, um manche technische Elemente besser zu beherrschen.
Was die Kinder erfüllen müssen, um das Bronze-Schwimmabzeichen zu bekommen:
1. Mindestens 2 Lagen zu beherrschen, mindestens 200 Meter und 15 Minuten schwimmen
In den meisten Fällen ist das die Brustlage und die Rückenlage. Die Strecke, die geschwommen werden sollte, muss mindestens 200 Meter lang sein. Wenn das Kind schnell ist, noch mehr, weil man mindestens 15 Minuten im Wasser bleiben sollte. Keine Pause ist in dieser Zeit erlaubt. Nur schwimmen, schwimmen und schwimmen. Das Kind kann die Lage während des Schwimmens, ohne die Wand zu berühren, wechseln. Die Lage sollte erkennbar sein. Die schwächere Lage muss mindestens 2 Bahnen geschwommen werden.
2. 2 Meter Tieftauchen und einen Gegenstand wieder an die Wasserfläche bringen
3. Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett
Ein Paketsprung bedeutet: ins Wasser vom Beckenrand springen, Knie in der Luft bis zum Bauch anziehen, mit den Händen beide Unterschenkel anfassen, im Wasser landen.
Eine gute Nachricht: der Weg vom Seepferdchen zur Bronze ist kürzer als vom Nichtschwimmer zum Seepferdchen. Die Kinder haben keine Angst mehr im Schwimmbecken, sie können im und am Wasser liegen, sind entspannter als vorher und beherrschen schon das Grundtauchen. Also, dann nicht zögern und vorwärts zur nächsten Stufe!
Ein Bronze-Schwimmabzeichen können die Kinder bei mir machen und die Prüfung auch. Das Schwimmabzeichen selbst kostet 3 Euro und. Was noch wichtiger ist, der Schwimmpass kostet ebenfalls 3 Euro.
Die Abzeichenprüfung für Bronze können Sie direkt bei mir und auch regulär bei einem Schwimmmeister absolvieren.
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Sehen Sie sich an, was meine begeisterten Kursteilnehmer über meine Schwimmkurse Hannover zu sagen haben:
Caro23. Dezember, 2023Leonid macht das ganz hervorragend. Er ist ruhig, fokussiert, erklärt alles sehr gut und verständlich. Er brachte mich auf einen guten Weg an meinem Ziel, die Kraultechnik zu verbessern, arbeiten zu können.
Robert22. Dezember, 2023Ich hab drei private Stunden bei Leonid bekommen und hatte sofort nach einer endlich gutes Rücken und Brust schwimmen gelernt. Mittlerweile schwimme ich auch Delfin fast ohne Probleme. Ich kann ihn nur weiter empfehlen
Christian17. Dezember, 2023Leonid bietet einen einzigartigen Schwimmunterricht in dem er mit sehr viel Fingerspitzengefühl auf seine Schülerinnen und Schüler eingeht. Obwohl ich nie ein Naturtalent war, hat Leonid mich in nur 3 Stunden weiter gebracht als viele Selbst- und Gruppentrainings davor. Ich habe mich super aufgehoben gefühlt und wir haben auch mal herzlich gelacht. Ich bin sehr froh das ich Leonid gefunden habe.
Wilke E.12. Dezember, 2023Ich kam zu Leonid, um mein Kraulschwimmen für die kommende Triathlonsaison zu verbessern. In den ersten 20 Minuten konnten wir bereits einige große Fehler in meinem Schwimmstill identifizieren und gezielt Übungen durchführen, um jene zu vermeiden. Dabei sind die Übungen meist so gestaltet, dass man bei der Grundbewegung beginnt und diese dann schnell ins Schwimmen einbaut. Das half zumindest mir damit, ein besseres Verständnis für die Schwimmtechnik aufzubauen. Neben den einzelnen Übungen bringt Leonid einem aber auch grundsätzliche Trainingsmethodiken bei, mit denen man sich später auch alleine weiter verbessern kann. Ich würde auf jeden Fall empfehlen, zwischen den Trainings mit Leonid ein paar Tage Pause zu planen, damit ihr zwischendurch zumindest einmal alleine schwimmen könnt, um die Techniken für euch zu verinnerlichen. So holt ihr das Maximum aus den 3 Einheiten. Ich selbst konnte durch das Training meine Pace um ca. 0:35 s/100 m verbessern und meine maximale Schwimmstrecke fast verdoppeln. Vielen Dank für das effektive und spaßige Training!
Sven Siemon7. Dezember, 2023Leonid hat es geschafft, mir in kürzester Zeit das Kraulen beizubringen. Besser geht es nicht! Danke dafür!
Coo Kie6. Dezember, 2023Ich wollte Vieles erreichen in sehr wenig Tage, wo ich bei Leonid war. Ich kam sehr ambitioniert zu ihm, bewaffnet mit Brille und Nasenklammer. Da ich Brust schon einigermaßen konnte, haben wir die Brusttechnik verbessert und noch Grundlagen von Delphin, Kraulen und Rücken geübt. Leonid hat mich ständig verbessert, gefühlt jede Minute. Ich habe mich bei Leonid gut aufgehoben gefühlt, er ist witzig und gleichzeitig achtet sehr auf die Qualität des Unterrichtes. Auch im Live hat er die gleiche Charisma wie auf sein YouTube Chanel. Leonid ist sehr professionell und fokussiert, auch nach anderthalb Stunde. Ich fühle mich jetzt sicherer beim Schwimmen und darauf kann ich aufbauen. Bald kann ich in Ozean schwimmen gehen. Liebe Grüße, Cookie
Kommissar Fanski15. November, 2023Leonid war ein guter Schwimmlehrer! Ich hatte 3 Einheiten Kraulen, er gab mir aber auch einige Skills/Verbesserungen zum Brust-Schwimmen mit an die Hand. Jetzt heißt es allerdings selber üben, üben, üben und immer mal Videos dazu auf YouTube ansehen (die er ja auch hochlädt).
Torsten B.5. November, 2023Da ich die drei Schwimmstile Kraul, Brust und Rücken verbessern und eventuelle Fehler abstellen wollte, habe ich ein Einzeltraining mit Leonid Gelman vereinbart. Leonid hat es in einer intensiven Trainingsstunde geschafft, alle drei Schwimmstile nacheinander durchzugehen, mir Verbesserungen bei der Technik zu zeigen und mich die neuen Techniken solange im Wasser wiederholen zu lassen, bis ich sie verinnerlicht hatte, so dass ich in den nächsten Wochen selbst weiter trainieren kann. Unglaublich, wie viel Kraft man durch bessere Schwimmtechnik sparen kann! Mit seiner ruhigen, humorvollen und motivierenden Art kann ich Leonid uneingeschränkt weiterempfehlen.
Robin5. November, 2023Vielen Dank, wir haben sehr viel gelernt. Sehr zu empfehlen!!
Nadine5. Oktober, 2023Unsere Erfahrungen mit Leonid sind ausnahmslos hervorragend. Durch Leonid konnte unser Sohn seine Technik innerhalb von 90 Minuten in allen Lagen verbessern und hat seine Motivation wieder gefunden. Leonid geht dabei äußerst strukturiert und analytisch vor. Dabei fand er stets einen guten Zugang zu unserem Sohn. Im Anschluss gab es noch eine intensive Nachbesprechung wo er sich viel Zeit für uns genommen hat. Leonid ist ein sehr sympathischer Schwimmtrainer.
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© 2023 Leonid Gelman
